Door de hoge temperatuur van de sauna en de stoom die ontstaat, gaat u meer zweten, waardoor de poriën in uw huid verwijden. En door het zweten komen er gifstoffen via onze poriën naar buiten. Saunagebruikers voelen zich vaak verfrist en hun gezondheid verbetert, en dat is geen toeval. Zweten ontgift ons lichaam, ontspant onze spieren en verbetert ons algehele welzijn.

Hete stoom stimuleert de bloedsomloop in alle delen van ons lichaam, inclusief spieren en gewrichten. Hierdoor wordt de zuurstoftoevoer verbeterd, wat essentieel is voor celregeneratie en -vorming.

Veel mensen zijn van mening dat sauna een effectievere manier is om af te vallen dan sporten. Sauna heeft een positief effect op onze stofwisseling: het versnelt en verbetert de efficiëntie ervan, wat kan leiden tot gewichtsverlies. 15-20 minuten sauna is beter dan een uur wandelen of een lichtere work-out!

Regelmatig naar de sauna gaan helpt spanning te verlichten. Mensen die last hebben van slaapproblemen (bijvoorbeeld slapeloosheid) zullen de sauna bijzonder waarderen, omdat de sauna een diepe en ontspannende slaap opwekt.

150x105x190cm

hemlock (Canadese den)

deur en zijpanelen in 8 mm veiligheidsglas

vaste voetensteun, afneembaar kachelbeschermingsrooster

lichtarmatuur met houten afwerking, hittebestendig

luchtrooster

Sawo Finse saunakachel: 4,5 kW/220 V

thermometer en hygrometer

houten kuip met pollepel

zandloper

lavasteen